Cosa sono i disturbi d’ansia?

L’ansia è un’emozione normale. È il modo in cui il tuo cervello reagisce allo stress e ti avverte del potenziale pericolo che ti aspetta.

Tutti si sentono ansiosi di tanto in tanto. Ad esempio, potresti preoccuparti di fronte a un problema sul lavoro, prima di fare un test o prima di prendere una decisione importante.

L’ansia occasionale va bene. Ma i disturbi d’ansia sono diversi. Sono un gruppo di malattie mentali che causano ansia e paura costanti e travolgenti. L’ansia eccessiva può farti evitare il lavoro, la scuola, le riunioni familiari e altre situazioni sociali che potrebbero innescare o peggiorare i tuoi sintomi.

Con il trattamento, molte persone con disturbi d’ansia possono gestire i propri sentimenti.

Tipi di disturbi d’ansia

Esistono diversi tipi di disturbi d’ansia:

• Disturbo d’ansia generalizzato . Ti senti una preoccupazione e una tensione eccessive e irrealistiche con poca o nessuna ragione.
• Disturbo di panico . Senti una paura improvvisa e intensa che porta a un attacco di panico. Durante un attacco di panico potresti sudare, avere dolore al petto e avere un battito cardiaco accelerato ( palpitazioni ). A volte potresti avere la sensazione di soffocare o avere un attacco di cuore .
• Disturbo d’ansia sociale . Chiamata anche fobia sociale , questo è il momento in cui provi una preoccupazione travolgente e autocoscienza per le situazioni sociali quotidiane. Ti preoccupi ossessivamente che gli altri ti giudichino o che siano imbarazzati o ridicolizzati.
• Fobie specifiche . Senti un’intensa paura di un oggetto o di una situazione specifica, come l’altezza o il volo. La paura va oltre ciò che è appropriato e può farti evitare situazioni ordinarie.

Trattamento per ansia e depressione a Todi

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